전체 글688 식물성 단백질 병아리콩 먹는 방법 식물성 단백질 병아리콩 먹는 방법 다이어트와 성장을 위해 단백질 섭취는 필수죠. 단백질 중에서도 식물성 단백질의 대표주자라면 콩을 빼놓을 수 없는데요, 많은 콩들 중에서 즐겨먹고 있는 병아리콩을 여러 조리법으로 먹어보았어요. 병아리콩의 이름은 콩 모양이 병아리 머리 모양을 닮아서 붙여졌다고 해요. 식이섬유가 풍부하고, 밤과 비슷한 풍미로 씹을수록 고소하고 단 맛이 난답니다. 단백질, 칼슘, 식이섬유 등 우리 몸에 필수적인 영양소로 가득 찬 병아리콩을 어떤 방안으로 먹으면 좋을까요? 건강을 생각하는 습관 의 병아리콩으로 여러 가지 요리를 해보았습니다. ✅ 식물성 단백질 병아리콩 먹는 👈클릭 체중감량 효과 병아리콩은 단백질이 풍부하게 포함되어 있고 적은 양으로도 쉽게 포만감을 느낄 있습니다. 또한 병아리콩은.. 카테고리 없음 2023. 9. 12. 잇 저스트, 던킨 신메뉴 ‘JUST Egg™ 당근 라페 치아바타’에 원료 공급 잇 저스트, 던킨 신메뉴 ‘JUST Egg™ 당근 라페 치아바타’에 원료 공급 머스타드머스터드 소스는 겨자를 주 재료로 한 서양식 소스로, 여러 종류와 맛이 있습니다. 머스터드 소스는 햄, 소시지, 햄버거, 핫도그, 치킨 등 느끼하거나 담백한 음식의 느끼함을 덜어주거나 맛을 살려줍니다. 옐로우 머스터드 가장 일반적인 머스터드 소스로, 시큼하면서 강하지 않고 부드러운 겨자맛이 특징인 머스터드입니다. 핫도그, 햄버거, 샌드위치 등에 들어가는 소스로 비교적 열량이 낮습니다. 옐로 머스터드에 마요네즈와 꿀을 추가하면 허니 머스터드가 되는데, 이는 달콤하고 톡 쏘는 맛이 있어 샐러드드레싱이나 치킨 너겟 등과 잘 어울립니다. 디종 머스타드 프랑스 디종을 원산지로 하는 머스터드 소스로, 후추와 백포도주 식초를 섞어 .. 카테고리 없음 2023. 9. 11. 이전 1 ··· 329 330 331 332 333 334 335 ··· 344 다음 💲 추천 글
