두피 가려움증의 원인 머리 가려운 이유가 이거였어
지루성 피부염으로 피부가 붉어지고 가려움증이 생기며 피부 각질 같은 것이 떨어지는 경우, 지루성 두피염으로 진물이 나거나 갈라지고 비듬이 떨어지는 경우, 이러한 증상과 원인을 조회해보고 치료할 수 있는 가장 효과적인 방법과 예방을 위한 뷰티관리 전략, 그리고 피부 건강을 위한 지루성 피부염 예방 방법에 관하여 소개합니다. 지루성 피부염은 현대에 흔히 나타나고 접촉성도 없어 상대적으로 관리하기 쉬운 피부 질환 중 한 가지입니다. 지루성 피부염의 주된 증상으로는 가려움증을 동반한 붉은 반점 또는 유분이 많은 비늘 같은 피부와 함께 노랗거나 흰색의 가루 형태의 플래이크가 발생합니다.
지루성 피부염은 피지선과 피부의 직접적인 질환으로 정의되고 흔히 비듬과 같은 증상으로 나타나고, 아기의 경우 유아지방관Cradle cap, 크래들 캡이라고 불립니다.
지루성 두피염
피지선이 많이 분비하는 곳에 염증이 생기는 질환으로, 노란색의 기름진 비듬이 특징입니다. 경증의 경우 살짝 가려운 정도지만, 심한 경우 진물을 동반한 붉거나 노란 여드름과 함께 극심한 가려움증이 나타나게 됩니다. 귀 주변과 정수리에 잘 생기며, 코 주변과 눈썹 등 피지선이 발달한 부분에 동반되기도 합니다. 스테로이드 연고나 면역억제제로 잠시 호전이 되었다가 약을 끊으면 다시 악화되기를 반복하는 경우가 많은데요. 재발이 잘되는 만성 질환이니 만큼, 생활 습관을 점검하는 것이 무엇보다.
중요합니다. 특히 수면 부족과 스트레스, 피로 경우에서 피지 분비량이 증가해 염증이 심해지는 경향이 있다고 하네요. 두피 가려움증 원인으로 건선도 있습니다.
두피두부 백선증
백선증도 두피 가려움증 원인 중 하나입니다. 피부사상균이라고 하는 곰팡이가 원인으로, 피부에 원형 모양으로 변화가 생기기 때문에 백선이라고 불리는데요. 땀이 많은 신체 어느 부위에든 생길 수 있으며 사람 간의 접촉을 통해 번지는 전염성이 높은 질환이라 할 수 있습니다. 두부 백선증은 링웜에 걸린 반려동물을 통해 감염되는 경우가 많으며, 증상이 있는 사람이 사용한 빗이나 모자, 이발 기구 등을 통해 전염되기도 합니다.
붉은 발진, 부스럼과 함께 두피 가려움증 등이 나타나게 되며, 습한 부위에서 발생하고 자주 재발하는 경향이 있습니다. 이미 증상이 생겼다면, 자신뿐 아니라 가족들과 반려동물들도 이상이 없는지 검증하는 것이 좋습니다. 두피 가려움증 원인으로 머릿니도 있습니다.
헤어 가려운 이유로 모낭염을 들 수 있습니다. 머리카락이 나오는 모낭에 염증이 생긴 것이 바로 모낭염인데요. 가끔씩 머리에 뾰루지가 생겼다가 사라지기도 하는데 바로 그것을 말합니다. 피지가 많거나 청결하지 않을 때, 손톱으로 긁어 세균 감염이 일어나 생기는 경우가 많으며, 가렵고 따가운 증상을 보이게 되고, 염증이 심해지면 헤어 피부의 피하 조직이 파괴되며 탈모가 진행되기도 합니다. 보편적인 지루성 피부염과는 달리 클렌저 사용만으로 좋아질 수 없어서, 우선적으로 증상이 생겼다면 빨리 피부과에서 치료를 받아야 한다고 합니다.
첫번째 피부 가려움증의 원인은 아토피입니다. 아토피란 심한 가려움증을 동반하는 피부 습진 질환입니다. 아토피는 비염, 천식과 같은 알레르기성 질환 중 한 종류라고 볼 수 있습니다. 보통 영아기부터 아토피성 피부염이 시작되는데요. 이 후 나이가 들면서 점점 줄어드는 경우가 많지만 매번 성인에 이르기까지 호전과 악화를 반복하기도 합니다. 아토피는 유전적인 요인, 환경적 요인 등 여러가지 것이 복합적으로 작용합니다. 이 중 유전적 요인이 가장 크게 작용하는데 실제로 아토피 환자의 약 70가 가족력이 있다고 합니다.
최근에는 환경친화적인 요인의 비중도 증가하고 있는데요. 인스턴트 식품 섭취의 증가, 실내외 알레르기 물질의 증가 등으로 인해 아토피가 발병되기도 합니다.
식단에 주의하세요
믿거나 말거나, 식단이 두피 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 비타민과 미네랄, 특히 비타민 E와 오메가3 지방산 등이 풍부한 식단은 건강한 두피를 촉진할 수 있습니다. 견과류, 씨앗, 생선, 잎채소 등의 음식을 식단에 포함시켜 머리카락과 두피에 영양을 공급하시기 바랍니다. 결론적으로, 가려운 두피는 여러가지 잠재적 원인이 있는 보편적인 문제입니다. 건성 피부, 지루성 피부염, 외부 요인 등 문제의 근본 원인을 파악함으로써 완화를 위한 목표 조치를 취할 수 있습니다.
모발 관리 루틴을 조절하는 것부터 가정 요법을 통합하고 신중한 생활 전략을 선택하는 것까지, 두피를 진정시키는 길은 손에 닿을 수 있습니다.
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