겨울철 안구건조증 레이저 치료하고 촉촉하게
눈이 계속 건조하고 붉어지고 가렵습니까? 자주 뻐근한 느낌을 받거나 눈에 뭔가가 들어간 것 같은 느낌을 받습니까? 그렇다면 당신은 안구건조증을 앓고 있을지도 모릅니다. 이와 비슷한 일반적인 눈 상태는 눈물이 눈에 적절한 윤활을 제공하지 못할 때 발생합니다. 사소한 불편함처럼 보일 수도 있지만, 건조한 눈은 상당한 불편함을 유발하고 전반적인 눈 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이번 블로그 포스트 게시물에서는 안구건조증의 증상과 치료 방법을 살펴보겠습니다.
안구건조증은 눈물막의 양이나 질이 감소하여 눈이 건조하고 불안한 증상을 유발하는 질환입니다. 눈물막은 눈을 지키고 윤활하는 데 필요한 역할을 하는데, 안구건조증이 있으면 눈물이 제대로 분비되지 않아 눈이 쉽게 건조해지고 불편해집니다.
인공눈물은 하루에 몇 번?
인공눈물은 하루에 몇 번 점안하느냐는 증상의 정도와 개인의 필요에 따라 달라집니다. 일반적으로 안구건조증이 심하지 않은 경우에는 하루에 46회 정도 점안하는 것이 적당합니다. 하지만 안구건조증이 심한 경우에는 하루에 10회 이상 점안하는 경우도 있습니다. 인공눈물은 점안 후 10분 정도는 다른 눈 화장을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 인공눈물을 점안한 후 눈을 비비지 않도록 주의해야 합니다. 인공눈물은 보존제가 들어있는 제품과 들어있지 않은 제품이 있습니다.
보존제가 들어있는 제품은 하루에 6회 이상 점안하면 눈에 자극을 줄 수 있으므로, 하루에 6회 이상 점안해야 하는 경우에는 보존제가 들어있지 않은 물건을 활용하는 것이 좋습니다. 인공눈물을 점안할 때는 다음과 같은 사항을 유의해야 합니다. 점안 전 손을 깨끗이 씻는다.
안구건조증 치료방법
보통 심한 정도의 안구건조증이 생기면 눈이 뜨기 힘들고 눈물이 줄줄 나게 되는데요. 눈이 시리고 지치는 증상이 생깁니다. 이런 경우에는 안과에 방문하셔서 의사에게 치료를 받는 것이 중요합니다. 하지만, 일반적인 경우에는 아래와 같은 치료를 스스로 해볼 수 있습니다. 그럼 도움이 되실 겁니다. 이제부터 자세히 살펴보시죠.
인공눈물 사용: 가장 일반적인 치료방법 중 하나는 인공눈물을 활용하는 것입니다.
이와 비슷한 눈약은 적절히 윤활시켜 눈물이 증발하지 않도록 도와줍니다. 다양한 형태의 인공눈물이 시장에서 구매 가능하며, 의사의 처방을 받아 사용할 수도 있습니다.
안구건조증 예방
안구건조증을 막는 것이 늘 가능하지는 않지만 위험을 최소화하기 위해 취할 수 있는 특정 조치가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 1. 수분 섭취 유지 오늘 하루 종일 물을 충분히 마셔 몸과 눈에 수분을 공급하시기 바랍니다. 2. 202020 규칙을 따르세요. 20분마다. 20초간 휴식을 취하고 20피트 떨어진 곳에 집중하여 눈의 피로를 줄여보세요. 3. 눈 보호 야외에서는 선글라스나 보안경을 착용하여 바람, 먼지, 자외선으로부터 눈을 보호하시기 바랍니다. 4. 연기와 건조한 자연환경을 피하시기 바랍니다. 연기와 건조한 공기는 안구건조증 증상을 악화시킬 수 있습니다.
안구 건조증 증상
안구건조증 환자는 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 증상들의 예로는, 따끔거림 혹은 작열감, 눈의 건조감, 칙칙함 및 통증, 눈에 모래 같은 느낌, 눈 주변 혹은 눈 주위의 끈끈한 점액, 연기 혹은 바람에 대한 눈 감도 변화, 눈의 발적, 눈을 뜨고 유지하기 어려움, 짧은 시간이라도 독서 후 눈의 피로, 흐린 시야특히 하루가 끝날 무렵에, 빛에 대한 감도 변화, 콘택트렌즈 착용 시 불편함, 이중시력, 일어날 때 눈꺼풀이 서로 달라 붙는 증상 등입니다.
어떤 사람은 통증이 매우 강하다고 숙고하며 이로 인해 좌절감, 근심 및 일상 생활 기능의 어려움을 겪을 수 있습니다. 합병증에는 눈의 충혈과 빛 감도의 악화, 눈의 통증 증가, 시력 저하가 포함될 수 있습니다.
안구건조증 치료법
다행스럽게도 안구건조증의 증상을 완화할 수 있는 여러 가지 치료 방법이 있습니다. 본인의 상태에 따라 가장 적절한 치료 방법은 달라질 수 있으며, 다음은 몇 가지 일반적인 치료 방법입니다. 1. 인공 눈물 인공 눈물을 사용하면 눈에 수분을 공급하고 윤활하는 데 도움이 되어 일시적으로 건조함을 완화할 수 있습니다. 2. 안약 처방 더 심각한 경우에는 안과의사가 염증을 줄이고 눈물 생산량을 늘릴 수 있는 약용 안약을 처방할 수도 있습니다.
3. 누점 마개 눈물이 눈에서 빠르게 빠져나가는 경우, 안과 의사는 눈물이 눈에 오래도록 유지되도록 누관에 작은 실리콘 마개를 삽입하는 것이 좋습니다.
안구건조증은 심각한 불편함을 유발하고 삶의 질에 영향을 미칠 수 있는 일반적인 질환입니다. 눈이 계속해서 건조해지거나 붉어지거나 자극을 체감하는 경우에는 안과의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 상태를 진단하고 증상을 효율적으로 관리하기 위해 적절한 치료 방법을 권장할 수 있습니다.
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