갑상선 기능 저하증 증상 알려드립니다
부신기능 저하증 유형 부신은 신장 위에 자리한 작은 땀샘이며 코티솔을 포함한 필수 호르몬을 생성합니다. 부신기능 저하증은 부신이 특정 호르몬을 충분히 생성하는 못하는 경우입니다. 많은 신체 기능에 필요한 걱정 호르몬인 코티솔 수치가 낮아 부신기능 저하증에는 세 가지 유형이 있습니다. 1. 1차 부신기능 저하증 아니면 애디슨병 부신의 손상은 호르몬 생성에 영향을 미칩니다.
갑상선기능저하증 원인
일차성 갑상선기능 저하증 가장 흔한 원인은 자가면역성 갑상선염으로 이 중 대부분은 갑상선종을 수반하는 하시모토 갑상선염로 보입니다 갑상선 기증저하증의 대부분이 일차성 갑상선기능저하증이며 일차성 갑상선기능저하증의 대부분은 만성 자가면역성 갑상선염에 의한 것으로 만성 자자면역 갑상선 일명 하시코토 갑상선염은 우리 일부인 갑상선에 자가면역반응이 일어나 자가항체가 생성되고 그로 인하여 갑상선에 림프구 등 염증 세포가 발생하여 갑상선 세포들이 더디게 파괴되는 만성 염증 질환입니다.
하시모토 갑상선염하시모토 갑상선염은 만성 자가면역성 염증으로 신체 내 항체가 갑상선 세포를 공격할 때 자가면역 반응이 일어납니다. 첫번째 갑상선이 정상적으로 기능하거나 활동부진성이거나 드물게 과다활동성일 수 있으며 대부분의 사람은 갑상선기능저하증으로 이어집니다사람은 보통 피로를 인지하고 추위를 참지 못합니다.
갑상선 저하증에 좋은 음식
양배추, 케일과 같은 십자화과 채소가 저하증에 좋지 않다는 연구 결과들이 있어서 혼란스러우실 분들을 위해 적어봅니다. 고이트로겐 성분이 저하증에 악영향을 주긴 하지만 미미한 정도이고 섭취를 하더라도 소량이기에 신경쓰지말고 여러가지 채소의 영양소를 골고루 먹는 것이 더 도움이 된다고 합니다.
예외적으로 저는 1인 가구라서 양배추 한 통을 사면 일주일 넘게 양배추 요리를 지속적으로 먹을 수 밖에 없기에 가급적 십자화과 채소를 구매하지 않으려 합니다.
십자화과 채소를 섭취하실 때는 꼭 익혀서 소량만일주일 2회 미만150g 드시는 것을 권합니다. 제가 앞서 적은 네 가지 요인도 저하증 환자 대부분이 공통적으로 제한하는 식품들을 정리한 것일뿐 절대로 저 요인을 제한하는 것이 옳다는 것은 아닙니다. 유발 요인은 사람마다.
부신기능저하증 원인
부신기능저하증은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있는데요 자가면역 질병 부신에 대한 자체 면역 반응으로 인해 부신 조직이 손상되는 경우가 있습니다. 기본적인 자가면역 질환으로는 자가면역 부신염이 있습니다. 감염성 질병 결핵 등 감염성 질환은 부신 기능을 감소시킬 수 있습니다. 종양 부신 종양이나 악성 종양이 부신 조직을 침범하여 기능저하를 일으킬 수 있습니다.
부신 수술 아니면 방사선 치료 부신 수술 후 부신 조직의 손상이나 방사선 치료로 인해 기능이 저하될 수 있습니다.
부신 피로 원인
여러 가지 원인이 부신 피로 증후군의 발병에 기여할 수 있으며, 원인은 다음과 같습니다. 만성 걱정 정서적, 육체적, 환경적 스트레스에 장기간 노출되면 부신에 무리가 갈 수 있습니다. 잘못된 식습관 필수 영양소가 부족한 식단은 부신 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 생활 습관 요인 수면 부족, 과도한 카페인 섭취, 불충분한 신체 활동은 모두 부신 피로의 원인이 될 수 있습니다.
물을 공정하게 먹는 법만성신부전, 부신기능저하증 환자
1. 섭취해야 하는 물의 양은 사람마다. 다르다
흔히 물 2L를 마셔야 해야만 되는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 하지만 꼭 그렇다고 얘기할 수는 없는데요, 나이에 따라 성별에 따라 아니면 개인차에 따라 자신에게 필요한 물의 양은 다. 다릅니다. 적정 섭취량은 체중, 활동량, 날씨에 따라 달라지는데요, 쉽게 계산해서 체중에 3033을 곱한 숫자를 물 섭취량ml 기준으로 활동량과 날씨에 따라 조금씩 조절하시면 됩니다.
만약 몸무게가 60kg이라면 1800ml에서 1980ml정도를 기준으로 잡으면 되는거죠. 또한 나이가 많은 노인은 갈증을 느껴지는 감각이 줄어 필요한 양보다. 물을 적게 마시는 경향이 있으신데요, 그러니까 목이 마를 때만 마시기 보다는 시간을 정해놓고 규칙적으로 마시는 게 좋다고 전문가들은 이야기합니다.
갑상선 기능 저하증 치료
갑상선 기능 저하증을 치료하기 위해서는 부족한 갑상선 호르몬제를 복용하여 갑상선 기능을 정상으로 회복하는 것을 목표로 합니다. 자, 이렇게 오늘은 갑상선 기능 저하증에 대해 알아봤습니다. 오늘도 이 정보가 많은 도움이 되었길 바라며, 저는 이만 글을 마치도록 하겠습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
자주 묻는 질문
갑상선기능저하증 원인
일차성 갑상선기능 저하증 가장 흔한 원인은 자가면역성 갑상선염으로 이 중 대부분은 갑상선종을 수반하는 하시모토 갑상선염로 보입니다 갑상선 기증저하증의 대부분이 일차성 갑상선기능저하증이며 일차성 갑상선기능저하증의 대부분은 만성 자가면역성 갑상선염에 의한 것으로 만성 자자면역 갑상선 일명 하시코토 갑상선염은 우리 일부인 갑상선에 자가면역반응이 일어나 자가항체가 생성되고 그로 인하여 갑상선에 림프구 등 염증 세포가 발생하여 갑상선 세포들이 더디게 파괴되는 만성 염증 질환입니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
갑상선 저하증에 좋은 음식
양배추 케일과 같은 십자화과 채소가 저하증에 좋지 않다는 연구 결과들이 있어서 혼란스러우실 분들을 위해 적어봅니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
갑상선 저하증에 좋은
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